把感受化成言語就是幸福...－。○ 幸福是自找的○。

....把好心情化成言語就是幸福.......

.....把難過化成言語也是幸福...

我們很喜歡不定期的半夜到誠品去看書

一待就可以待到凌晨二三點，根本忘了時間

我很愛看小朋友在看的那種繪圖本

那種書常常會把感受很明顯的表達出來

上星期就看了『我好難過』

現在的人好像通常都不輕易的表達出來自已的感受

『我好難過』書本簡介如下:

書名：我好難過　英文書名： When I Feel Sad
原價：	240元	特價：	180元　(2005/12/31止)
系列名：	我的感覺	適讀年齡：	3歲以上
出版日期：	2005/09/26	類型：	繪本 / 精裝
作者：	康娜莉雅．史貝蔓	尺寸：	20cm*25cm
繪者：	凱西‧帕金森	頁數：	32
譯者：	黃維明	語言別：	中英雙語 / 內文附注音

本書由一隻小天竺鼠為孩子們說出難過的心情：「難過是一種灰灰的、累累的感覺。」因為別人不和她一起玩、因為沒人聽她說話、因為失去、因為受傷……難過的感覺不好受，然而每個人都有難過的時候，我們可以學著處理這種情緒，就像小天竺鼠一樣。小天竺鼠領悟到，難過的時候，其實可以找人傾訴，也可以表現出來、用不著壓抑自己，她還可以做點有趣的事。如此一來，沉重的心情就會輕盈一些，或許慢慢地就會想盪鞦韆、畫畫圖、和朋友一起吹泡泡……漸漸地恢復好心情。本書以簡單的文字，色彩豐富溫潤的圖畫，清楚地表達了「難過」的感覺，並提供許多處理情緒的好方法。讓孩子透過圖畫書認知到自己的情緒，感同身受的態度和語言，提供給孩子貼心的解決方式。難過的時候，不用一直難過下去，也無須沉溺在灰色情緒裡，只要願意嘗試，我們可以慢慢從谷底向上爬，看見光明。