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還要再等一個月....才開課.....

......都快發霉了......

 

發現自己在家練有氧瑜伽時

口中也會唸唸有詞的，不斷復習老師講的口訣....

不唸腦子就記不起來動作

 

終於了解老師幹嘛一直叫我們跟著開口念..

這樣作動作時才會喚起記憶....

 




我想已經知道我的生日願望是什麼了..還有四天...
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    小花

    。○ 幸福是自找的○。

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