。○ 幸福是自找的○。

我們感冒接近尾聲了，只是還有點小咳嗽...

所以每天還是得一直戴著口罩上班，免得造成別人的恐慌

後來同事介紹了小偏方『用冰糖煮水梨』方法聽起來很簡單，

方法:一顆水梨去籽切片+冰糖+少量水=>小火燉煮

昨晚就來試試 ..... (我煮20分鐘，剛好二碗)

原來很難想像水梨加熱後的口感

但是後來吃了發現原來就是那種罐頭梨子的口感..

只是變成了一道熱甜點，帶著微微的酸甜感

完全符合輕飄飄愛吃甜的口味...應該也適合小孩子

(我想他以後應該更有理由不去看醫生了)

 

至於對咳嗽我個人覺得多少有一點效果....

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梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性質是否適合自己的體質。梨子不錯能清心潤肺，但它性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放入煮湯，或與藥材清燉亦可。

另外梨子不適合因風寒所引起的感冒咳嗽。可用梨子治咳的時機，應為單純性的咳嗽，而非感冒所致，症狀多半為長期性輕微的咳嗽，但卻又不易痊癒，只有在咳個幾聲，痰量也不多的情況下，才能食用梨子來止咳。

咳嗽依症狀可分為好幾種，有冷咳、熱咳、乾咳、久咳...等。因此每一種咳嗽所適合的水果當然也有所區別，而選擇適當的水果來食用，對於咳嗽的改善是相當有益處的。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下:

1.咳痰：咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣。
適合的水果：橘子。

2.乾咳：咳嗽的時候無痰。
適合的水果：香蕉、鳳梨、桑椹。

3.熱咳：感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛。
適合的水果：枇杷、甘蔗、山竹。

4.寒咳：感冒咳嗽，時有痰，且痰成白色，略帶些黏稠感。
適合的水果：柳橙。

5.久咳：長期久咳不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀。
適合的水果：草莓、梨子、梅子。

6.肺結核：咳嗽無痰或痰量不多，時有咳血且長期久咳不癒。
適合的水果：柿子、桑椹。

7.氣喘性咳嗽：氣喘病史氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀。
適合的水果：木瓜。

食療雖也可達到不錯的效果，不過若一段時間症狀仍未解除，還是要找醫師為佳。
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供