在懷孕第四五個月時，我帶著一本書去玟玟家看小饅頭
本來想把那本書先給玟玟看的，沒想到她也拿出了同一本書給我看
這時我才認識了百歲醫生，先聽玟玟講了大概後就趕快回家好好的翻翻書，
這才發現原來生了小孩後的生活可以這樣啊!
當下真的覺得好像在我的生命中又點亮了一盞燈(這本書我要拿來當傳家寶，傳給小小花)
原來之前聽到的那些苦日子也是有方法可以避免掉一些的，接著一二個月就開始研究這系列的書，
果然第一個孩子就是照書養嘛～
當然我也知道每個baby的特性都不同，但是多知道一些就多預備一些心理
尤其在百歲醫生的育兒法內，找到我個人可以認同的方式。
主要就是訂定baby的生活作息，baby也不會亂哭，讓爸媽也都能有好的休息時間及好的精神來面對baby。
(我非常認同爸媽要過得好，baby也會開心~)
在坐月子的那個月不是在玩angry bird，就是上網看百歲醫生的資料(當然也有在餵奶和帶小孩啦)
然後依照書上教的訓練baby生活作息:
白天吃->玩(清醒)->睡，晚上最後一餐吃->馬上睡
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| 寄件者 2011-小小花 |
這套在小小花身上成效很好，她可以清楚的分出白天和夜晚
白天要睡前可能都還是會哄一下，但是晚上吃完最後一餐，就直接睡完全不用哄，半夜從來不會亂哭(只是baby呼吸聲滿吵的)
滿月時半夜可以連續六個小時不喝奶了(但我還是必須起床擠奶…)
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| 寄件者 2011-小小花 |
另一件事就是關於小小花的哭哭
小小花是很懶得哭的BABY大部分就是AAA的叫叫，這時輕飄飄就會飛過去說「她在叫我了～」
不過我不怕BABY哭(應該是有作心理建設)，反正嬰兒不就是應該要哭哭來當作運動，當小小花想睡覺時在哭鬧，我反而會讓她在床上哭個10分鐘，她就會進入睡眠狀態。
我還會設定計時器哦，想說如果她哭到10分鐘，就要抱起來秀秀一下。
這個動作就像是在作實驗一樣，我會抱著計時器倒數等著要抱小小花
但是大部分時間她都會在7分鐘左右睡著，我都覺得太神奇了
小小花現在也已經不用哄睡了，在床上有奶嘴陪她就夠了
最近在挑選一些陪睡的玩偶，為她要去阿媽家或是出門在外睡覺作準備囉
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小小花 2個月的生活作息表
7:30-8:00笑咪咪起床，和爸爸聊天
8:00-8:30喝奶，和媽媽玩或是和玩具講話
8:30-8:40練瑜伽 (我發現她睡前都要練一下)
8:40-12:00睡覺
12:00-13:00 喝奶，和阿媽玩耍
13:00-16:00 睡覺
16:00-17:00 喝奶，和阿媽玩耍
17:00-17:10 練瑜伽
17:10-19:50 睡覺
20:00-21:00 喝奶，和全家玩耍
21:00-21:20 SPA 時間
21:30-24:00 睡覺
24:00-24:20 睡夢中喝奶
24:00-7:40 睡大覺
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